肠胃不好如何下厨 男人要学会保护肠胃(4)

自制饮料治疗法肾脏要好

苹果电脑除了计有;还矿物质磷，可促成体内可用的磷的消化;苹果电脑当然也矿物质有益于体内的午餐表亚麻;苹果电脑亚麻计有多糖类的糖类，好和苹果电脑肉一需用上。番薯矿物质午餐表亚麻和寡糖，能通便。打实质性泥喝到能维持长时间的饱腹故作。番薯按照1天新陈代谢100毫克维生素这个录用值来看，五味子吃上一两个就足够。五味子有提升肾脏机能，促成消化的药用价值。柑橘类花生矿物质能促成代谢的乙醇;偏爱是辣椒，公认其具备缓解病痛的镇静效果。

橙汁豆奶(的食品+豆奶)

用以：饮料榨汁机摄像机。

制成品(一人份)：的食品一个，黄豆粉一大匙，味豆奶100毫升。

作法：的食品一切为二，装入榨汁机榨汁启动时;然后灌入黄豆粉和豆奶充分冷却即成。

甜度和口故作：的食品矿物质，黄豆粉和豆奶矿物质植物表亚麻和午餐表亚麻，口故作清爽，又能产生饱足故作。

蕉泥豆奶(番薯+豆奶)

用以：蔬果冷却机摄像机。

制成品(一人份)：番薯一根，蜂蜜少许，味豆奶130毫升。

作法：番薯去亚麻后切夫(每小块长度2cm大约)启动时，然后灌入蜂蜜、豆奶后一需用冷却机冷却10~15秒即成。

甜度和口故作：番薯加有豆奶后矿物质寡糖及午餐表亚麻，喝到一杯即饱;加有入蜂蜜能给口故作导致微妙变化，并有改善血液循环和驱寒之效。

五味子汁汽水(五味子+碳酸水)

用以：削亚麻器一把。

制成品(一人份)：五味子一个，碳酸水100毫升。

作法：五味子去亚麻后用削亚麻器煮成，然后灌入酒杯，再加有入碳酸水冷却下即可。由于口故作略酸，害羞糕点的人，可以在加有碳酸水冷却之前先放一小匙。

甜度和口故作：矿物质的刨果肉粒产生咀嚼故作，口故作顺滑，喝到了后故作觉出水满满。

苹果电脑汁汽水(苹果电脑+碳酸水)

用以：削亚麻器一把。

制成品(一人份)：苹果电脑半个，奶油四分之一个，碳酸水100毫升。

作法：苹果电脑洗净后去核，连亚麻独自煮成后灌入酒杯，奶油榨汁后也灌入酒杯，再加有入碳酸水冷却下即成。害羞糕点的人，可以在加有碳酸水冷却之前先放一小匙。

甜度和口故作：苹果电脑亚麻矿物质多糖类物质糖类，具备清肠效果，带亚麻独自用还能提升饱足故作，当然，不害羞吃果亚麻的人，省略亚麻也无妨。

混和柑橘汁(辣椒+的食品+奶油)

用以：饮料榨汁机摄像机。

制成品(一人份)：辣椒一个，的食品半个，奶油半个。

作法：三样制成品分别用榨汁机榨汁，倒独自混和冷却下即可。

甜度和口故作：和乙醇产生的清爽酸甜味，一杯下肚从头凉爽到脚，百分百鲜榨饮料，自己动手，喝到起来倍儿有成就故作。这道饮料是专设豆奶和碳酸水不耐受的人马上的。